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ウォーキング

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2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 足からここから ウォーキング

中国新聞に掲載 ビブリオバトル オススメの本を紹介

中国新聞に掲載されました。 ビブリオバトルに登壇。 中小企業の経営者の皆様に5人の経営者がお気に入りの本を紹介しました。 皆様のお人柄あふれる、本の選択やお話の内容に感動!! ネストハウス様、経済レポート様、ありがとうご […]

2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 足からここから ウォーキング

2025年 広島開催 足育ウォーキング 1年間で募集は今だけ!

歩き方なんて、習う必要ないって思っていたけど…知ったらやみつきになる!もっと早く知りたかった!   嬉しいご感想が多い、この講座。   【 足育ウォーキング6回講座 】 広島での募集は年に1回だけ、あなたが変わるチャンス […]

2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 足からここから ウォーキング

「カズレーサーと学ぶ」ニオイ・X脚・O脚、足のトラブル解決、弊社より画像提供!テレビでは放送されなかった、○○○○の歪み徹底解剖

「カズレーサーと学ぶ」ニオイ・X脚・O脚、足のトラブル解決、弊社より画像提供! 10月19日 日テレ「カズレーサーと学ぶ」ニオイ・X脚・O脚、足のトラブル解決、弊社より画像提供させていただきました! 今回のテーマは「健康 […]

2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 足からここから ウォーキング

株式会社 足から ここから 設立

まわりの皆様に助けられ、支えられて「株式会社 足から ここから」を設立いたしました。 今まで、お世話になった皆様、出会ってくださった皆様、いつも講座を受講してくださる皆様のお陰です。本当に心より感謝しています。 //株式 […]

2024年2月27日 / 最終更新日時 : 2024年6月25日 足からここから ウォーキング

広島 足育ウォーキング6回講座 2024年度募集

/// 足育ウォーキング6回講座広島での募集は年に1回だけ あなたが変わるチャンス!! \\\ 歩き方を学んでみませんか? キレイな歩き方は、あなたの魅力を引き出します。 姿勢よく歩くことは、難しいことではありません。 […]

2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 足からここから ウォーキング

ラジオ出演!!エフエム岩国

// ラジオ出演!! エフエム岩国 \\ とても楽しかったです。     色々なお話をさせて頂きました。 自分の体は自分が元気にすることが出来る!困った時は、病院・他人に治療・施術・サポートが大切。 でも、自分で自分の体 […]

2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 足からここから ウォーキング

歩き方が変われば、心も体も変化する?!

      理学療法士として人の体をみせていただき、20年以上。その中で感じたのは、姿勢や骨格、体の痛み歪みと、心の状態がつながっているということ。   歩き方・動き方は、その時、その時の体の状態や心の状態がうつしだされ […]

2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 足からここから ウォーキング

今年はすごい一年でした!皆様、ありがとうございました。

今年は、ご紹介で色々な方のお体をみせていただいたり、新たな経験をさせていただいた年でした         ★・オリンピック選手やJリーグチーム専属の管理栄養士の方。 ・プロサッカー選手2人、(元ナデシコのサッカー選手。お […]

2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 足からここから ウォーキング

来年度さらに3クラス追加!!足育ウォーキング6回講座 広島市・廿日市市 募集中!

今年の足育ウォーキング6回講座も、12月で最終回をむかえました。ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。   いつも主催してくださる助産師の藤田亜希子さんには、本当にいつもお世話になっています。藤田亜 […]

2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 足からここから ウォーキング

1日完結 足育ウォーキングレッスン募集 in広島

  皆様、お元気でお過ごしでしょうか?コロナウィルスで自粛していた、色々な教室も無事再開!!! コロナウィルス自粛中に、習ったストレッチやウォーキングを家でも続けて元気に過ごされた方、動くことが少なくなってあちこち痛くな […]

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「セルフケアを学んで今日から元気」足指のゆがみが体をゆがませる? 痛みをつくる?! 和木町介護保険事業

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山口県下松市 けんこう教室「足育」〜元気な体づくりは足から〜

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和木町中学校 講演会 知ろう!気付こう!お口ポカンは、虫歯になる!?学習能力が低下する!?

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プロフィール

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中元幸美(なかもと さちみ)

山口県岩国市在住 
理学療法士 健康運動実践指導士
 
足育講演会・講座講師や、フットカウンセリング(足・体のお悩み相談)、セルフケアストレッチ(美姿勢になる体の使い方)、ウォーキングレッスン(美脚・下半身痩せ)をしています。
その他にも、整形外科や医院にてスタッフの技術指導、行政ご依頼の介護保険事業、保育士会の足育研究の監修、4年間にわたる保育園児の足、姿勢、運動機能の調査などおこなっています。

高校時代、バスケ部に所属。ある日、立てなくなるほどの腰痛に!脊椎分離症という背骨の骨折。そこからの側弯症(背骨が曲がっている)になりました。そんな私が、病院の先生、理学療法士の先生のおかげで元気な体になりました。
私のような思いをして欲しくない。理学療法士になって元気な人を増やしたい。そんな気持ちで理学療法士になり日々色々な方の体をみせていただきました。
しかし、患者様をみせていただくなかで、直後は痛みが楽になり動きがよくなっても、長続きしない。また、わたしの腰痛も再発。外反母趾の痛みであう靴がなかったことがきっかけで体の土台である足を見直し、なにが根本的な問題点なのかと猛勉強しました。
そんな自身の経験や15年以上の整形外科勤務にて、痛み歪みのない元気な体づくりには、体の土台である 足 が重要だと気づき、子供からご年配の方まで約2万人をこえる方々の治療、動作・歩行訓練を行ってきました。
背骨がねじれている私でも、足や体の使い方・靴の選び方や履き方・歩き方を変えれば、美しい姿勢や歩き方、元気で痛みのない体、さらに下半身やせしてスタイルアップする!という変化に感動しました。ひとりでも多くの方にお伝えしたいという想いより山口県を拠点に全国で足育講演会・講座、ウォーキングイベント等をおこなっています。ご依頼いただければどこにでもおうかがいいたします。
(現在の私を見て、骨が曲がっているとはだれも思わないようです。私でも出来たのだから、皆様も変われます。ぜひ、そのお手伝いをさせてください)
そのほかに、お一人づつみせていただくフットカウンセリングや、グループレッスン(ウォーキングレッスン・セルフケアストレッチ教室)などもおこなっています。

【所持資格】
国家資格 理学療法士
健康運動実践指導士
みらいクリニック認定  フットコーディネーター
ゆびのば体操インストラクター・(ゆびのばソックス販売正規代理店)
NPOオーソテックスソサエティー認定 フットケアトレーナーBライセンス
コアコンディショニング協会BIR・ひめトレインストラクター
日本スノーボード協会公認セイフティパトロール

アメーバブログ
足のことや靴の選び方、体の使い方、講演会、レッスンのことなど書いています
→ こちらから https://ameblo.jp/sachimi-na/


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