中国新聞に掲載されました！

2021年1/17の中国新聞に掲載していただきました。

詳しくはこちら

2020年12月10日の新聞に和木町の健康作りが掲載されました！
私も写真にのせていただきました。

足指や口　　体操で町民元気
～和木町の健康作り　厚生労働省表彰～

要介護度　半数が改善！

こちらから

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足育

2023年2月7日

足育

2023年2月10日

中元幸美（なかもと　さちみ）

山口県岩国市在住　
理学療法士　健康運動実践指導士
　
足育講演会・講座講師や、フットカウンセリング（足・体のお悩み相談）、セルフケアストレッチ（美姿勢になる体の使い方）、ウォーキングレッスン（美脚・下半身痩せ）をしています。
その他にも、整形外科や医院にてスタッフの技術指導、行政ご依頼の介護保険事業、保育士会の足育研究の監修、4年間にわたる保育園児の足、姿勢、運動機能の調査などおこなっています。

高校時代、バスケ部に所属。ある日、立てなくなるほどの腰痛に！脊椎分離症という背骨の骨折。そこからの側弯症（背骨が曲がっている）になりました。そんな私が、病院の先生、理学療法士の先生のおかげで元気な体になりました。
私のような思いをして欲しくない。理学療法士になって元気な人を増やしたい。そんな気持ちで理学療法士になり日々色々な方の体をみせていただきました。
しかし、患者様をみせていただくなかで、直後は痛みが楽になり動きがよくなっても、長続きしない。また、わたしの腰痛も再発。外反母趾の痛みであう靴がなかったことがきっかけで体の土台である足を見直し、なにが根本的な問題点なのかと猛勉強しました。
そんな自身の経験や１５年以上の整形外科勤務にて、痛み歪みのない元気な体づくりには、体の土台である　足　が重要だと気づき、子供からご年配の方まで約２万人をこえる方々の治療、動作・歩行訓練を行ってきました。
背骨がねじれている私でも、足や体の使い方・靴の選び方や履き方・歩き方を変えれば、美しい姿勢や歩き方、元気で痛みのない体、さらに下半身やせしてスタイルアップする！という変化に感動しました。ひとりでも多くの方にお伝えしたいという想いより山口県を拠点に全国で足育講演会・講座、ウォーキングイベント等をおこなっています。ご依頼いただければどこにでもおうかがいいたします。
（現在の私を見て、骨が曲がっているとはだれも思わないようです。私でも出来たのだから、皆様も変われます。ぜひ、そのお手伝いをさせてください）
そのほかに、お一人づつみせていただくフットカウンセリングや、グループレッスン（ウォーキングレッスン・セルフケアストレッチ教室）などもおこなっています。

【所持資格】
国家資格　理学療法士
健康運動実践指導士
みらいクリニック認定　　フットコーディネーター
ゆびのば体操インストラクター・（ゆびのばソックス販売正規代理店）
NPOオーソテックスソサエティー認定　フットケアトレーナーBライセンス
コアコンディショニング協会BIR・ひめトレインストラクター
日本スノーボード協会公認セイフティパトロール

アメーバブログ
足のことや靴の選び方、体の使い方、講演会、レッスンのことなど書いています
→　こちらから　https://ameblo.jp/sachimi-na/

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和木町　食生活改善推進員対象　「足育講座」～あしゆび体操を経験しよう～

テレビ出演

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