ゆびのば体操が世界一受けたい授業で紹介されました💖

10月27日(土) 放送の「世界一受けたい授業」で、足指ストレッチとして、ゆびのば体操が紹介されました💖

ご覧になった方いらっしゃいますか?

見るのを忘れた方は、ぜひご覧ください

 

 

 

 

 

ゆびのば体操の考案者は、テレビに出演された みらいクリニック 今井一彰院長

ゆびのば体操は簡単な足指体操です。
手と足指を握手して、軽く動かす!
それだけですがポイントがあります。ポイントをおさえることで効果倍増です詳しいゆびのば体操のやり方は→ 

 

 

 

ゆびのば体操をした後では、か弱い吉本実憂さんが72キロの今井先生を支えることが出来るほど体の安定感が増しました! すごいですよね。

ゆびのば体操が出来たきっかけは、今井一彰先生ブログより
みらいクリニックに保育士の先生方から持ち込まれた数百の子ども達の浮き指や、アーチがおちている足型。「保育士の先生方に負担をかけず、簡単な方法で子ども達の運動能力を高めたいという難題から始まった」みらいクリニックのホームページより

ぜひ、毎日つづけてみましょう。

ゆびのば体操と一緒にオススメなのが「ゆびのばソックス」です
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ゆびのば体操に興味を持たれた方は是非一度、お気軽にお問い合わせ下さい!

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