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足育講演会・講座

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2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月8日 sokuho 足育

和木町で放送中のいきいき体操が。期間限定!!岩国市で放送。一緒に体を動かしませんか?アイ・キャン出演

GWいかがお過ごしでしょうか?緊急事態宣言が発令されていない2年ぶりのGWでしたね。 外出された方は、疲れた体を優しくいたわる気持ちで。家で過ごされた方も、今のご自分の体を振り返って、元気な体作りをはじめませんか? 自分 […]

2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 sokuho 足育

NHK 情報維新やまぐち 出演 ~和木町予防予防事業~

  昨日のNHK 情報維新やまぐち 和木町のご当地ニュースに出演させていただきました。 和木町で広がる健康体操 和木町では、地域ごとに自主的に集まって毎週体操しているグループがいくつもあります。 長いグループは […]

2021年2月3日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 sokuho 足育

TYSテレビ山口 2月4日(木)16時50分~ 和木町取り組み 放送

和木町の「みんなが先生、みんなが生徒」のもと町民全員がいつまでも元気な体づくりを目指して、~いつまでも自分で歩いて口から食べよう~3つのあプロジェクトが、  TYSテレビ山口 取材されました!    放送はTYSテレビ山 […]

2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 sokuho 足育講演会・講座

末永整骨院・光 ご依頼 足育を通じての運動指導研修会

1月26日、山口県宇部市 「末永整骨院・光」ご依頼、足育を通じての運動指導研修会をさせていただきました。     「末永整骨院・光」は、ありがとう整骨院、介護施設の健幸村、体幹トレーニング施設の体育幹、フットケアセンター […]

2021年1月17日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 sokuho 足育

中国新聞に掲載!足からの健康普及に力

今日 2021/01/17の中国新聞に掲載していただきました。       多くの皆様に支えられ、助けられ、協力していただけたからこそ今回の記事があると、皆様に心から感謝の気持ちでいっぱいです。 とても素敵な記者さんから […]

2021年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 sokuho 足育

18日からテレビ放送!元気な体になる、和木町いきいき体操

昨年度から、新しい介護予防事業がはじまりました。 いつまでも元気な体を維持していく、予防を主体とした取り組み。 その一つに、昨年8月から、和木町の自主グループ「いきいき教室」で行っている体操教室の内容に、「3つのあ」を取 […]

2020年12月10日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 sokuho 足育

中国新聞に掲載!和木町の健康づくり厚労省表彰

和木町の取り組みが中国新聞に掲載されました! 「 足指や口 体操で町民元気   ~和木の健康づくり 厚労省表彰~ 」   2010年12月10日 中国新聞 紙面     受賞内容は、こちらの先日のブログ↓第9回 健康寿命 […]

2020年12月8日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 sokuho 足育

第9回 健康寿命をのばそう!アワードで山口県和木町が優良賞を受賞

厚生労働省が主催する、「第9回 健康寿命をのばそう!アワード」 山口県和木町地域包括支援センターでの取り組みが、「厚生労働省 老健局長 優良賞」 をいただきました。 写真 左、米本和木町長、 右、河内副町長中央左から 地 […]

2020年11月24日 / 最終更新日 : 2020年11月24日 sokuho 足育

若葉保育園、足育講座

若葉保育園、子供の足育講座 少し前になりますが、11月4日(水)に 若葉保育園 子育て支援センター グリーンディにて、未就園児の親&園児の保護者向けに、足育講座をさせていただきました。 この時期のため、コロナ対策をしっか […]

2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 sokuho 足育講演会・講座

コロナウイルスの影響で。延期になりました。山口県岩国市美和町 住民福祉講座 ~ おとなの足育 ~

山口県岩国市美和町 おとなの足育講座 コロナウイルスの影響で、延期になりました。申し訳ございません。 また、延期日程はお知らせいたします。 山口県岩国市美和町で 住民福祉講座 おとなの足育 ~健康は足元から~ お話しさせ […]

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足育親子講座&ミニウォーキング in 広島県廿日市市 さくらぴあ

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理学療法士向け勉強会

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幼児にもわかる!鼻呼吸の大切さ ウィルスから体を守る○こきゅう戦隊からだ守るんジャー

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セルフケアで元気な体に!

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TYSテレビ山口 足指に着目!いくつになっても歩きたい。小さな町の大きな目標

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プロフィール

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中元幸美(なかもと さちみ)

山口県岩国市在住 
理学療法士 健康運動実践指導士
 
足育講演会・講座講師や、フットカウンセリング(足・体のお悩み相談)、セルフケアストレッチ(美姿勢になる体の使い方)、ウォーキングレッスン(美脚・下半身痩せ)をしています。
その他にも、整形外科や医院にてスタッフの技術指導、行政ご依頼の介護保険事業、保育士会の足育研究の監修、4年間にわたる保育園児の足、姿勢、運動機能の調査などおこなっています。

高校時代、バスケ部に所属。ある日、立てなくなるほどの腰痛に!脊椎分離症という背骨の骨折。そこからの側弯症(背骨が曲がっている)になりました。そんな私が、病院の先生、理学療法士の先生のおかげで元気な体になりました。
私のような思いをして欲しくない。理学療法士になって元気な人を増やしたい。そんな気持ちで理学療法士になり日々色々な方の体をみせていただきました。
しかし、患者様をみせていただくなかで、直後は痛みが楽になり動きがよくなっても、長続きしない。また、わたしの腰痛も再発。外反母趾の痛みであう靴がなかったことがきっかけで体の土台である足を見直し、なにが根本的な問題点なのかと猛勉強しました。
そんな自身の経験や15年以上の整形外科勤務にて、痛み歪みのない元気な体づくりには、体の土台である 足 が重要だと気づき、子供からご年配の方まで約2万人をこえる方々の治療、動作・歩行訓練を行ってきました。
背骨がねじれている私でも、足や体の使い方・靴の選び方や履き方・歩き方を変えれば、美しい姿勢や歩き方、元気で痛みのない体、さらに下半身やせしてスタイルアップする!という変化に感動しました。ひとりでも多くの方にお伝えしたいという想いより山口県を拠点に全国で足育講演会・講座、ウォーキングイベント等をおこなっています。ご依頼いただければどこにでもおうかがいいたします。
(現在の私を見て、骨が曲がっているとはだれも思わないようです。私でも出来たのだから、皆様も変われます。ぜひ、そのお手伝いをさせてください)
そのほかに、お一人づつみせていただくフットカウンセリングや、グループレッスン(ウォーキングレッスン・セルフケアストレッチ教室)などもおこなっています。

【所持資格】
国家資格 理学療法士
健康運動実践指導士
みらいクリニック認定  フットコーディネーター
ゆびのば体操インストラクター・(ゆびのばソックス販売正規代理店)
NPOオーソテックスソサエティー認定 フットケアトレーナーBライセンス
コアコンディショニング協会BIR・ひめトレインストラクター
日本スノーボード協会公認セイフティパトロール

アメーバブログ
足のことや靴の選び方、体の使い方、講演会、レッスンのことなど書いています
→ こちらから https://ameblo.jp/sachimi-na/


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