3/26 募集！足育親子講座＆ミニウォーキング、大人の1日完結ウォーキング
『足育親子講座＆ミニウォーキング
大人の単発ウォーキング』
『（株）足からここから』
理学療法士 中元幸美による
子どもの足育講座&ミニウォーキング
人が歩くために大切な足のケア・歩き方を、親子で一緒に学びます。
お子さまが主体で、足から体を育てるケアと、ミニウォーキングです。
ビデオ撮影して歩き方のクセを自分で気付き変化させていく、単発レッスンです。
歩き方を学んだことありますか？
歩き方、足から体の使い方を
知らないだけで
子どもの運動能力があるのに
発揮出来なかったり
子どもも大人も色々な
痛み、不調、ケガする人が
とても多い！！
街を歩くと、
歩き方がそっくりの親子
みたことありませんか？
体の痛みは、
間違った体の使い方が原因の人も。
体の使い方は無意識に親から学ぶ。
だから、親子で痛みが
同じ場所の人がすごく多い！！
【 思春期の子どもの姿勢が気になる方 】
まずは、大人が体の使い方
歩き方を学んでほしい
思春期は自立心がめばえ
自分の意見がしっかりしてくる時期。
親が姿勢をよくしなさいと言うことを
聞くのすら嫌な子も多い
こんな時期だからこそ出来る事、
一緒に楽しい時間を共有する事
親子で遊ぶつもりで、
親子ウォーキング参加してみませんか？
子ども自身に自分の体に興味を持つ経験させてみませんか？
【対象】
小学4年〜中学生のお子さまとその親御さん
※参加できない年齢のお子様、同伴不可
【日時】
3月26日 水曜日
10時〜12時
【場所】
さくらぴあリハーサル室
【参加費】
親ひとり子ひとりの親子ペア6,000円
（子ども１人追加毎に3,000円追加）
(※通常レッスンは大人１人4,000円
お子様同伴不可。
お子様とウォーキング出来る
グループレッスンは、こちらのみ。
特別価格です)
【必要物品】
飲み物
汗拭きタオル
足の形がわかるズボン
午後からは
『大人の単発ウォーキング』
ビフォーアフターで、ビデオ撮影を行います。
自分の歩き方のクセを知る事が、体を変化させる第一歩！！
足から体の使い方、歩き方を学んでいきます。
【日時】
3/26水曜日
①12時50分〜14時50分
②14時55分〜16時55分
【場所】
さくらぴあリハーサル室
【参加費】
お一人様4,000円
【必要物品】
飲み物
汗拭きタオル
足の形がわかるズボン
残席、あと少し！
主催は、とてもお世話になっている、
マミィケアひだまり 助産師 藤田亜希子さん
お申し込みは、マミィケアひだまりさんか、お問い合わせに。
お会い出来る事を、楽しみにしています♪
