足の痛み・トラブルが解決する本、今井一彰医師 新書「足腰が20歳若返る　足指のばし」内容先読み

足腰が20歳若返る　足指のばし

　10月17日、足の痛みやトラブルが解決出来る　足育本が発売されました。
著者は　みらいクリニック今井一彰院長

足指をのばすとどんないいことがあるのでしょうか？

とてもわかりやすく書いてあります。

内容が発売前に中身が見られるそうです。

足腰が20歳若返る　足指のばしの中身を動画で少しのぞいてみましょう。（かんき出版より）

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今井一彰院長の言葉
小指は足のアーチを形作り、姿勢良く立てるための大切な体の一部なのです。
腰痛、膝痛、猫背など何をやっても治らなかったとしてもあきらめないでください。もしかしたら小指が答えかも知れません。続きはみらいクリニックホームページで

足の痛みやトラブルだけでなく、腰痛、膝痛、猫背の解決に役立つかもしれません。よかったら、ぜひご覧ください。

足指のばしに記載されている、ゆびのば体操のやり方を動画で見てみよう！

ゆびのば体操で、足指をのばしてひらいたら、体の安定性が変わってきます。

ゆびのば体操とは→こちら

足指のばしには、とてもわかりやすく書いてあります。

みらいクリニック今井一彰院長が解説しているわかりやすい動画は　→　こちらから